Nice Cream de Chocolate Y Mantequilla de Maní

Tiempo total: 5 min + 4 h tiempo de enfriamiento

Tiempo de preparación: 5 min

Tiempo de cocción: ninguno

Ingredientes

• ½  plátano grande, cortado en trozos 
• 60 ml / ¼ taza leche de almendras sin endulzante 
• 1 porción Shakeology de chocolate
• 1 cda. mantequilla de maní suave y 100 % natural

Instrucciones

1. Pon a congelar el plátano en una bolsa de plástico por 4 horas o hasta que esté totalmente congelado. 
2. Coloca la leche de almendras, el plátano, la porción de Shakeology y la mantequilla de maní en la licuadora (o el procesador de alimentos); tápala. Licúa hasta lograr una consistencia suave. Sirve de inmediato. 

0g Azúcares añadidos

Información nutricional (por porción):

• Calorías: 312  
• Total de grasa: 12 g  
• Grasa saturada: 3 g  
• Colesterol: 0 mg  
• Sodio: 446 mg  
• Carbohidratos: 30 g  
• Fibra: 10 g  
• Total de azúcares: 11 g  
• Azúcares añadidos: 1 g  
• Proteína: 21 g 

Fórmula original

Información nutricional (por porción):

• Calorías: 330
• Total de grasa: 12 g
• Grasa saturada: 3g
• Colesterol: 10 mg
• Sodio: 217 mg
• Carbohidratos: 36 g
• Fibra: 9 g
• Total de azúcares: 16 g
• Azúcares añadidos: 5 g
• Proteína: 22 g

Porciones equivalents de los recipientes de Portion Fix (Normal y Vegano)

1 Morado

1 Rojo

3 cdtas.

“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset

¡Esta receta es perfecta para el desayuno!