July 1, 2024 | BY: BODi July 1, 2024 BODi Durée totale : 5 min + 1 h de congélationDurée de préparation : 5 minDurée de cuisson : aucune Ingrédients 240 ml / 1 tasse de boisson végétale de coco non sucrée 170 g / 1 tasse de glaçons 1 mesure de Shakeology au chocolat […]
July 1, 2024 | BY: BODi July 1, 2024 BODi Le Shakeology saveur Sablés à la cannelle est l’ingrédient phare de ces bâtonnets glacés aux superaliments super faciles à préparer : de la vanille onctueuse mélangée à de la cannelle, du gingembre, de la noix de muscade et de la de noix de coco pour […]
Si tu as l’impression de ne pas être toi-même, sans savoir pourquoi, cela peut être dû à tes hormones ! Que tu aies tenté de comprendre pourquoi ou que tu penses tout simplement que cela fait partie de la vie d’une femme, tu t’es probablement déjà sentie frustrée face à des symptômes tels que des sautes […]
Le programme INSANITY original a révolutionné à jamais la remise en forme. Shaun T est maintenant de retour avec un mini programme dynamique et à faible impact qui t’apportera autant de résultats incroyables, et ce, en seulement 20 minutes. Avec SHAUN:20, tu amélioreras ton endurance cardiovasculaire, tu développeras tes muscles et tu libéreras ton potentiel incroyable. Pourquoi […]
April 17, 2024 | BY: BODi April 17, 2024 BODi Vieillir fait partie de la vie, et la Super Trainer Lacee Green est bien déterminée à vous faire sentir en pleine forme à tout âge ! Avec l’aide de sa mère Betty, Lacee a créé For Active Aging Only spécialement pour l’« âge actif »(habituellement, au-dessus de 65 ans). […]
April 11, 2024 | BY: BODi April 11, 2024 BODi Qui a dit qu’il fallait s’entraîner tous les jours pour voir des résultats ? Grâce au mini programme 3 Day Split d’Autumn Calabrese, tu peux brûler les graisses et développer tous les muscles de ton corps, ainsi que ton endurance, en seulement 30 à 50 […]
March 18, 2024 | BY: BODi March 18, 2024 BODi Tu as peu de temps mais tu espères encore des résultats rapides ? BODi LAVA est ta solution en 20 minutes. Car lorsque la légendaire Super Trainer Elise Joan combine yoga athlétique, mouvements naturels et musculation utilisant le poids du corps, la sueur coule. Et les graisses brûlent. […]
January 10, 2024 | BY: BODi January 10, 2024 BODi N.B. Cette recette est destinée à nos clients français. Durée totale : 5 minDurée de préparation : 5 minDurée de cuisson : Aucune Ingrédients ½ grosse banane, coupée en morceaux 60 ml / ¼ de tasse de boisson végétale d’amande non sucrée 1 mesure de […]
January 9, 2024 | BY: BODi January 9, 2024 BODi N.B. Cette recette est destinée à nos clients français. Durée totale : 10 minDurée de préparation : 6 minDurée de cuisson : 4 min Ingrédients 1 mesure de Shakeology aux biscuits Snickerdoodle à la cannelle (ou de Shakeology à la vanille + ½ c. à café de cannelle moulue) 1 […]
Plutôt que de se fixer des objectifs ambitieux, souvent synonymes de privations, nous avons décidé que le mois de janvier serait l’occasion de montrer notre appréciation pour la personne que nous sommes et d’honorer tous les petits choix que l’on peut faire pour améliorer notre vie. En l’honneur de la deuxième édition du mois de […]