Year: 2023

मखाना-–-जानें-लाभ,-पोषण,-रेसिपी-और-भी-बहुत-कुछ

मखाना – जानें लाभ, पोषण, रेसिपी और भी बहुत कुछ

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स के नाम से भी जाना जाता है, एक पारंपरिक भारतीय नाश्ता है। यह उन तालाबों में पैदा होते हैं जिनमें शांत पानी होता है। यह काफी पौष्टिक होता है और खाने में कुरकुरा लगता है; जो कि काफी स्वादिष्ट होता है। मखाना एक प्रकार का भोजन है जिसका इस्तेमाल एशियाई लोग […]

मखाना-–-जानें-लाभ,-पोषण,-रेसिपी-और-भी-बहुत-कुछ

मखाना – जानें लाभ, पोषण, रेसिपी और भी बहुत कुछ

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स के नाम से भी जाना जाता है, एक पारंपरिक भारतीय नाश्ता है। यह उन तालाबों में पैदा होते हैं जिनमें शांत पानी होता है। यह काफी पौष्टिक होता है और खाने में कुरकुरा लगता है; जो कि काफी स्वादिष्ट होता है। मखाना एक प्रकार का भोजन है जिसका इस्तेमाल एशियाई लोग […]

a-chest-and-triceps-workout-for-classic-size-and-strength

A Chest and Triceps Workout for Classic Size and Strength

Among experienced lifters, heading into the gym for a focused chest and triceps workout stands as a testament to serious commitment. From powerlifters aiming for their next bench press PR to bodybuilders striving for a near-perfect physique, these sessions are fundamental in the lifting world. It’s not just about the aesthetics; it’s about strength, resilience, […]

levanta-y-esculpe-con-dig-deeper-de-shaun-t

Levanta y esculpe con DIG DEEPER de Shaun T

Desarrolla el cuerpo que siempre has deseado, vuélvete mentalmente imparable y descubre lo que es tener el control de tus resultados con el primer programa de levantamiento de pesas de la historia del superentrenador Shaun T. Te presentamos DIG DEEPER, el programa definitivo de recomposición corporal disponible en BODi en diciembre de 2023. ¿Qué es […]

lift-and-get-shredded-with-dig-deeper-from-shaun-t

Lift and Get Shredded With DIG DEEPER From Shaun T

Build the body you’ve always wanted, become mentally unstoppable, and discover what it’s like to be in control of your results with the first-ever weightlifting program from Super Trainer Shaun T. Introducing DIG DEEPER, the ultimate body recomposition program coming to BODi in December 2023. What is DIG DEEPER? DIG DEEPER is an intense, all-out […]

souleve-des-poids-et-muscle-ton-corps-avec-dig-deeper-de-shaun-t

Soulève des poids et muscle ton corps avec DIG DEEPER de Shaun T

Obtiens le corps de tes rêves, développe un mental d’acier, et découvre comment prendre le contrôle de tes résultats avec le tout premier programme d’haltérophilie du Super Trainer Shaun T. Voici DIG DEEPER, l’ultime programme de recomposition corporelle, disponible sur BODi à partir de décembre 2023. À propos de DIG DEEPER DIG DEEPER est un programme d’haltérophilie […]

nobull-shoes-review-(2023):-tested-in-100+-workouts

NOBULL Shoes Review (2023): Tested in 100+ Workouts

We receive free products and receive commissions through our links. See disclosures page. When I started CrossFit in 2015, it only took about a week for me to develop an unhealthy obsession with shopping for the best CrossFit shoes. Even though the NOBULL brand launched in that same year, I didn’t buy my first pair […]

உங்கள்-ஹீமோகுளோபினை-அதிகரிக்க-இரும்புச்சத்து-நிறைந்த-7-பானங்கள்

உங்கள் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க இரும்புச்சத்து நிறைந்த 7 பானங்கள்

இரத்த சோகை என்பது உலகளவில், அதிலும் குறிப்பாகப் பெண்களிடையே காணப்படும் மிகவும் பொதுவான ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, ஒரு சுகாதார வல்லுநர் இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். இருப்பினும், பல சூழ்நிலைகளில், இரும்புச்சத்து நிறைந்த பானங்களை அருந்துவதன் மூலம் உங்கள் உணவில் இரும்பு நுகர்வு அதிகரிப்பது என்பது உங்கள் உடலின் இரும்பு அளவை மீட்டெடுக்கப் போதுமானது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நமது வேலை மும்முரமான, பரபரப்பான […]